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きつい下着がむくみを加速させる!下着の正しい選び方

下着による締め付けが実は、身体にとって非常に大きな負担。 ダイエットどころか 痩せにくい身体をも作ってしまう原因になるのです...

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冷えにもむくみにも。半身浴効果って本当にすごい!

下半身や足のむくみ対策には、入浴、 特に「半身浴」が良いとされています。 むくみの改善には冷え性を改善すると良いと言われますので...

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簡単でごめん!朝の顔のむくみを即効で解消

男性に比べて女性はむくみが顔に出やすいですよね。 ちょっと飲みすぎた時であったり ちょっと食べ過ぎたり、夜更かしを...

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痩せる順番は足首から!むくまない素敵な足首のつくり方

ダイエットしても痩せてほしいお腹や顔は なかなか痩せないことが多いですよねー 脂肪が落ちていく場所には順番があるからなんで...

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悩んでいる人も多い!足だけでなく手もむくみが起こる原因は?

美しい手は憧れですねー! 細長くしなやかな指先は 美しさを際立たせる重要なポイント部分です。 足のむくみで悩む女性は多...

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デスクワークの予防・むくまない座り方

デスクワークのかたに多い悩みのひとつに、 「むくみ」がありますね。 長時間椅子に座ってパソコンをすると 足がむくむし、だるい・...

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お酒を飲んだ翌朝にむくむのはなぜ?

お酒を飲んだ翌日、目覚めた自分を鏡見てビックリ! 顔がパンパンに腫れあがっているのです! しかも顔だけでなく足や手...

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運動しないから冷える?冷え性と運動不足

運動不足も冷え性の原因となりますよ! 日頃定期的に運動していない人ほど、 体が冷えている事が多いようですね。 で...

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危険!むくみ放置はデブになる!慢性的なむくみを解決

マッサージしてもすぐに元にもどってしまうという、しつこいむくみ。 厄介ですね。 多くの女性が経験していると思われます。 ...

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体重増加はむくみ?肥満?

何キロ太る?むくみで体重増加 日常と隣り合わせの「むくみ」 長時間オフィスに座っていたら足がむくみ、 お酒を飲みすぎたり、 ...

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